Dear淑姊:
很謝謝你一直以來的關心和禱告,這個春節對我來說真是奇妙的轉捩點!不只我從裡到外都被更新,我爸爸也被神不可思議的翻轉。而我知道這還不過是個開始,畢竟要改變習慣是需要時間不斷去操練的,但我知道這過程會一直持續著。在基督裡,我們天天都是新造的人!
以下是我這段時間的一些收穫。
不要把事情想得太難 →突破「完美主義」
我想這段時間最大的突破就是,神讓我終於明白我的完美主義是怎麼一回事!有好多人提醒過我有完美主義的傾向,但我一直搞不懂到底是哪裡有問題?但我倒是知道我做很多事都會拖延,譬如收拾房間、寫信、聯絡一些人、洗澡、換床單…等等簡單的事,都因為不自覺把它們想得太難、太麻煩,而遲遲不去處理。
但是要怎麼樣才能把事情想得簡單一點?神光照我,我才終於明白我會把事情想得太難的原因,是因為我下意識的就會自動預期要把事情做到某個程度,是連我自己都沒有察覺的,但這就會形成一個無形的門檻,使我難以踏出第一步。我驚訝的發現:這不正是完美主義嗎?譬如看到房間有些衣服亂堆,想收拾一下,但不自覺就會覺得要把所有衣服一口氣收完(雖然我根本沒有特意要設定這樣的目標),感覺上滿麻煩的,就沒有行動。但事實上我只要一次收個一件兩件,多分幾次不就好了嗎?又譬如要打一篇文章、記一篇心得、寫一封信,也會不自覺想要寫得很有條理、很整齊、或者一次就要寫完,以致於遲遲沒有動筆。事實上,想到什麼就記個幾句,幾個字也好,不就行了嗎?誰規定一定要那麼有條理呢?而且標準太高的結果,常常結果就是什麼都沒做;降低標準,就算做得差一點、或者要多分幾次,也比什麼都沒做好得太多啦!
有趣的是,當我開始有這個發現,就決定去收拾房間裡亂堆的衣服。那天其實我感冒生病還沒好,身體不太舒服沒什麼力氣,所以想說:沒關係,就去收個一兩件吧,總比沒收好。結果最後我竟然全都收完了,而且維持一整週、身體不舒服的感覺竟也都消失了!
另外就是,我也明白到有些事情不需要白費無謂的力氣在上面,這是我把房間大掃除時想到的。不需要每個地方都擦得那麼乾淨、不需要所有東西都歸類得那麼仔細、貼個膠帶不需要貼得那麼直那麼平、不需要非得想破頭想到一個符合所有理想條件的做法才行,符合幾個就可以動手了!正如淑姊去年七月在詩涵家第一次和我們碰面時,為我禱告的(但我當時不太明白):不要有不切實際的理想,這會消耗我很多精力在不必要的事上,庸人自擾,也使我看不見神的異象。難怪我把自己搞得那麼累,但我以前竟然沒有真正搞懂是這個原因!於是很感恩的,因為明白了這個功課,使我在短短幾天內,就把房間做了一個非常大幅度的打掃和整理,衣櫃、書櫃、書桌…裡面所存的幾乎都重新排列組合、分類歸好,一切都從非常混亂變得很有條理、很有次序了,又乾淨許多,非常開心!這幾乎是五、六年內最徹底的一次整理了,積了好久的事終於完成,這喜樂真是難以言喻啊!但要是照以前的做事方法,要做到這樣,應該幾個月都弄不完吧,哈哈。
從以前我就一直會有遲到、或者接太多事最後搞得忙不過來的問題。我一直以為我的問題是因為太忙、事情太多,所以少些事情、多些安息應該就可解決了。但春節期間,我明明就沒有太多事情要忙,和同學相約碰面時卻還是遲到了。那天回家路上,我才發現原來是因為我把一些事情看得過度簡單了!譬如遲到,就是常常因為把交通時間想得太短,明明需要二十分鐘,卻只單純的以為十分鐘就夠了。以搭捷運為例,可能我和人家約在某B站的出口,算算從我家最近的捷運站(A)到B站,捷運車程只要4分鐘,而從我家騎腳踏車到A站大約5分鐘,我可能就10分鐘前才出發。但我沒有考慮到的是,停腳踏車、找停車位可能需要2分鐘,等捷運來最多可能等5分鐘,從車廂走到捷運站口也需要時間…再加上沒有預留一些緩衝的時間,使我常會遲到。那天和同學約,我因為注意到這個問題,所以估計路程就特別多考慮了些,預留了充足的時間,但最後我還是遲到了。為什麼呢?因為我雖然把路程所需時間有多保留一些,但因為在預計出門時間前半小時,手邊的事情還沒弄完,想說弄完應該剛好可以走,但時間到了我卻還沒弄完,拖了10分鐘才走,所以最後還是遲了一點點。同樣的,我也會接了太多的事情,因為想說這應該不會花太多時間,但最後常常發現時間不夠用,以至於一大堆事情通通擠在一起了。
從這些事中我也學到,要「留空間給神」,不管是時間、空間、思想…都要留空間給神!不要老是塞滿滿的、算得剛剛好,這樣要是有什麼意料之外的狀況,就反應不過來了,也沒有留給神調整、施展的空間。所以我也開始學著不要把事情排得很緊,如果會弄得匆匆忙忙的,倒不如取消或改期,不然硬趕時間的結果就是自己累得要命,事情也沒有做好,這樣的經驗真是多到數不完了。
以上這兩點對我來說真的是很大很大的突破!長期以來困擾我的問題,就這樣解開了,我感覺我的思考模式、做事方法都開始有了很大的革新。我的生活整個都要改變了!房間是全新的,心也是全新的了。
就先寫到這裡好了,還有一些其他的也很想分享,我寫好就陸陸續續寄吧。:)
凱惠